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Wie lange darf man trauern ?

Jeder hat seinen eigenen Weg in der Trauer und deshalb sind die Zeiten, in denen die traurigen Gefühle das Leben bestimmen, sehr unterschiedlich. Aus unserer Erfahrung können wir sagen, dass das erste Jahr bestimmt ist durch das „Alles das erste Mal ohne den Verstorbenen erleben“. In diesem Jahr geht es oft nur ums „Überleben“. Im zweiten Jahr wird vielen Menschen bewusst, dass der Verstorbene nicht mehr zurückkehrt und dass der Zurückbleibende sich in seinem Leben ohne ihn zurecht finden muss. Dies löst oft noch größere Verzweiflung aus. Im dritten Jahr der Trauer tauchen immer öfter positive Lebensgefühle auf und im Laufe der Zeit (Jahre) findet sich der Trauernde immer besser in seinem Leben zurecht.

Posted in: 6. Trauer(nde)

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